Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

11 марта 2013

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Современная культура и технологии упростили нам возможность сравнивать себя с другими людьми, главным образом через Facebook, Instagram и сотни других платформ. Однако постоянное сравнение приводит к тому, что мы начинаем считать себя неудачниками: чтобы ни происходило, всегда кто-то будет на шаг впереди вас: у кого-то намного лучше работа, более высокая зарплата и намного симпатичнее жена.

Согласно исследованию профессора психологии Калифорнийского университета Сони Любомирской, “несчастные люди чаще всего сравнивают себя с другими и очень беспокоятся о результате”.

В исследовании “Гедонистические последствия социального сравнения” Любомирская и её соавтор Ли Росс из Стэндфордского университета проанализировали реакцию счастливых и несчастных людей на положительную и отрицательную оценку во время группового тестирования.

Уверенность в себе у счастливых участников эксперимента укреплялась как от собственного отличного результата, так и от более высокой оценки соседа. В то же время уровень уверенности у несчастных людей увеличивался лишь тогда, когда они получали положительную оценку и никак не менялся от более высокого результата соседа.

“В целом исследование выявило чёткую закономерность: несчастные участники имели большую уверенность после того, как они получали неважную оценку, но при этом у других участников результат был ещё хуже, чем тогда, когда они выполнили задание неплохо, но их соседи справились несколько лучше, - отмечают ученые. - В похожих ситуациях уровень уверенности у счастливых участников практически не менялся”.

Привычка терять хорошее настроение, как только кто-то оказывается впереди, в век интернета может отравить всю вашу жизнь, превратив её в сплошное самоедство и зависть. Вместо того, чтобы стараться успеть за всеми зайцами, возможно, стоит обратить внимание на собственный путь.

Самая популярная золотая монета в РФ - Георгий Победоносец по выгодным ценам!
Клубная цена от 10 шт. и ОПТ от 100 шт. - КУПИТЬ

Читайте также:
31 совет для успешного ведения бизнеса

31 совет для успешного ведения бизнеса

10 простых способов улучшить свою жизнь

10 простых способов улучшить свою жизнь

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Некоторые миллиардеры выходят из золота

Некоторые миллиардеры выходят из золота

Инвестиционный рынок

Инвестиционный рынок

Источники инвестиций

Источники инвестиций

История агентства финансовых новостей Bloomberg

История агентства финансовых новостей Bloomberg

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

Новый рекорд по числу миллиардеров в РФ в 2013 г.

Новый рекорд по числу миллиардеров в РФ в 2013 г.

Покупка акций «золотых» ETF - плюсы и минусы

Покупка акций «золотых» ETF - плюсы и минусы

Прохоров продал все акции Polyus Gold за 3,6$ млрд

Прохоров продал все акции Polyus Gold за 3,6$ млрд

В 2012 г. холдинг «Искра» добыл более 500 кг золота

В 2012 г. холдинг «Искра» добыл более 500 кг золота

Мексика может забрать своё золото из Банка Англии

Мексика может забрать своё золото из Банка Англии

Гана создаст центр по обработке и продаже золота

Гана создаст центр по обработке и продаже золота

Банки Вьетнама испытывают дефицит золота

Банки Вьетнама испытывают дефицит золота

Кризис на Кипре ускорил поиск золота на острове

Кризис на Кипре ускорил поиск золота на острове

Италия: сокращение долга в обмен на золотой запас

Италия: сокращение долга в обмен на золотой запас

Нелегальная добыча золота в Перу вредит природе

Нелегальная добыча золота в Перу вредит природе

В январе 2013 г. Китай произвёл 30 тонн золота

В январе 2013 г. Китай произвёл 30 тонн золота

Eldorado Gold хочет остаться в Греции

Eldorado Gold хочет остаться в Греции