Популярное
Аналитики банков: цена золота упадёт ниже 1000$

Аналитики банков: цена золота упадёт ниже 1000$

Сильный доллар и повышение ставок Федеральной резервной системой США оказывают давление на цены золота, которое вынуждено снижаться. Сейчас золото торгуется на уровне 1200 долларов за тройскую унцию...


Новости рынка драгметаллов: 9 января 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 9 января 2017 г.

Сегодня рынки золота, платины и палладия подрастают, а серебро слегка снижается. Курс доллара США восстанавливает потери предыдущей недели, американский фондовый рынок снижается...


Новости рынка драгметаллов: 13 января 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 13 января 2017 г.

Сегодня рынки драгметаллов корректируются вниз после вчерашнего роста на фоне укрепляющегося курса доллара США. Неопределённость администрации США оказывает негативное влияние на курс доллар...


Долги в мире выросли до 325% от мирового ВВП

Долги в мире выросли до 325% от мирового ВВП

Современный мир живёт в финансовой системе, рост которой обеспечивается только благодаря кредитным средствам. Из-за этого мировая задолженность достигла колоссальных размеров...


Новости рынка драгметаллов: 12 января 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 12 января 2017 г.

Сегодня рынки драгоценных металлов показывают хорошие темпы роста под влиянием ослабления курса доллара США после выступления Дональда Трампа. Цены на драгоценные металлы в Шанхае выросли...


Новости рынка драгметаллов: 11 января 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 11 января 2017 г.

Сегодня рынки золота, платины и палладия подрастают, серебро пока остаётся под давлением продаж. Курс доллара США вновь начал укрепляться, американский фондовый рынок слабеет...


Марк Фабер: в 2016 г. золото было лучшей валютой

Марк Фабер: в 2016 г. золото было лучшей валютой

В интервью телеканалу CNBC знаменитый швейцарский аналитик рынка драгоценных металлов Марк Фабер (Mark Faber) поделился своим мнением по поводу результатов золота по итогам 2016 года...


Новости рынка драгметаллов: 10 января 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 10 января 2017 г.

Сегодня рынки золота, серебра и платины снижаются, а палладий вновь вошёл в растущий тренд. Курс доллара США слабеет в результате выхода негативных данных по рынку труда в стране...


Золото растёт в ожидании Brexit и инаугурации Трампа

Золото растёт в ожидании Brexit и инаугурации Трампа

Цены на нефть росли почти каждую торговую сессию в этом месяце на фоне переоценки политических и экономических рисков, связанных с выходом Великобритании из ЕС, и в ожидании инаугурации Трампа...


Обзор золотых инвестмонет с 1 по 9 января 2017 г.

Обзор золотых инвестмонет с 1 по 9 января 2017 г.

Новый год преподнес рынку драгоценных металлов неплохой сюрприз. С момента начала торгов котировки золота выросли на 25 долларов, достигнув уровня 1173 долларов за одну тройскую унцию...


Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

8 апреля 2013

Страх – один из главных “убийц” производительности и успеха. Боязнь не справиться с заданием, быть высмеянным коллегами или элементарный страх публичного выступления могут “парализовать” человека, в результате чего теряются часы и дни, которые могли бы быть использованы более эффективно.

В принципе, страх может овладеть целой компанией, считает бывший глава P&G Эй Джи Лэфли. Сотрудники, и даже руководители, порой боятся принимать решение, особенно стратегического характера, из-за страха ответственности. Выбор всегда таит риск, поэтому они просят коллег принять за них решение или вообще отказываются что-либо делать.

От чувства страха и тревоги не так легко избавиться, но всё же есть способы преодоления этого негативного эмоционального состояния и даже использования его как преимущество. Следует отметить, что большинство успешных людей также испытывают страх и тревогу, но они научились преодолевать их и добиваться отличных результатов в карьере и жизни. Издание Business Insider, используя данные Psychology Today и результаты самых последних исследований, предлагает несколько секретов преодоления страха и тревоги.

Рассматривайте страх как что-то неизбежное

Некоторые вещи, среди которых выступление перед аудиторией, встреча с руководителем или принятие стратегического решение, могут вызвать у вас холодную дрожь и чувство страха.

Но страх не должен мешать вам. Рассматривайте пугающие вас действия или события как что-то неизбежное или часть повседневных дел – и вы заметите, как страх теряет власть над вами.

Найдите в тревоге позитивную сторону

Всепоглощающее чувство страха может измотать человека. Но исследования показывают, что большинство людей имеют так называемую “зону наилучшего восприятия”, благодаря которой тревога становится источником энергии и мотивации, а не источником стресса.

Так что постарайтесь разглядеть положительные стороны в тревоге и используйте её как мотивацию для действий и хорошей работы. Перенаправьте её из круга бесконечного самоедства в сторону отличных достижений.

Разозлитесь

Злость, как правило, негативное чувство. Но оно может стать ценной альтернативой страху. Разозлённые люди не боятся принимать смелые решения. Более сильная эмоция способна помочь преодолеть страх и наконец-то сделать важный шаг вперёд.

Катастрофы не будет

Какой наихудший результат можно получить из сложившейся ситуации? Какова вероятность того, что всё произойдет именно так? Чаще всего, даже при негативном развитии событий, катастрофы не будет. Осознание того, что тревога лишь в наших мыслях и она не имеет реальных оснований, – отличный способ уменьшить чувство страха. К счастью, мало что может привести к настоящему концу света, и в большинстве случаев можно найти помощь и избежать самого плохого.

 

Комментарии читателей 0
Оставить комментарий
Читайте также:
7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

Добиться всего, чего Вы хотите в карьере и жизни, не так трудно, как кажется. Глава маркетинговой фирмы Likeable Local и автор книги “Привлекательные социальные сети” Дэйв Керпен предлагает 7 советов, которые Вам при этом помогут...

8 качеств по-настоящему успешных людей

8 качеств по-настоящему успешных людей

Большинство людей утверждают, что хотят быть успешными. Однако не все готовы действовать в соответствии с этим желанием. Возможности порой появляются сами по себе, но очень часто из-за невнимательноcти человек не замечает их...

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Современная культура и технологии упростили нам возможность сравнивать себя с другими людьми. Постоянное сравнение приводит к тому, что мы начинаем считать себя неудачниками: чтобы ни происходило, всегда кто-то будет лучше вас...

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Люди, работающие в бизнесе и политике, всё больше склоняются в сторону уверенности и предпочитают её фактическому опыту. В постиндустриальном мире этой хитростью овладели многие. Иногда уверенность в себе ценится больше опыта...

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

Большинство людей привыкло иметь собственный угол в офисе, где можно расположиться и спокойно выполнять свои рабочие обязанности. Однако есть целая группа экономически активных людей, для кого офис - это дом, а дом - офис...

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провёл опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни...

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

Частенько вам кажется напрасной тратой времени заключительная часть интервью при приёме на работу, когда работодатель спрашивает, есть ли к нему вопросы. Дальновидный соискатель должен использовать эту ситуацию в свою пользу...

Основные аспекты создания бизнеса

Основные аспекты создания бизнеса

Бизнес создаётся для того, чтобы он приносил доход, а для этого необходимо его постоянное развитие. Но бизнес не сможет развиваться, если на первоначальном этапе были допущены ошибки. Что нужно сделать, чтобы избежать ошибок?...

Как выбрать кольцо для помолвки?

Как выбрать кольцо для помолвки?

Достаточно часто при необходимости сделать любимому человеку подарок мы заходим в «тупик». Очень хочется этому человеку сделать приятный и памятный презент, а не просто подарить парфюм. В этом случае может помочь подарок из золота...

Избранное
Обзор золотых инвестмонет с 9 по 15 января 2017 г.

Обзор золотых инвестмонет с 9 по 15 января 2017 г.

Прошедшая неделя выдалась для золота вполне удачной. Котировки жёлтого драгметалла прибавили 3% и закрепились выше психологически важного уровня 1200 долларов за одну тройскую унцию...


Правление Трампа может поддержать цены на золото

Правление Трампа может поддержать цены на золото

Эра Дональда Трампа откроет новый этап для золота. Для инвесторов драгметалл станет безопасным убежищем, которым он и остаётся в кризисные периоды. Прошлый 2016 г. был отмечен всплеском покупок золота...


Китай уменьшил влияние банков на цену золота

Китай уменьшил влияние банков на цену золота

Шанхайская биржа золота (Shanghai Gold Exchange) уменьшила в два раза размер заявки для контрактов на спотовом рынке золота. Многие трейдеры будут вынуждены разделить транзакции на несколько частей...


Прогноз цен на золото в 2017 г. от «Калита-Финанс»

Прогноз цен на золото в 2017 г. от «Калита-Финанс»

Прошедший 2016 год выдался для золота и серебра очень непростым. Рост сменялся не менее стремительным падением, котировки взлетали вверх на новостях о выходе Британии из ЕС и победе Трампа на выборах...


В России вышла золотая монета ЧМ по футболу 2018 г.

В России вышла золотая монета ЧМ по футболу 2018 г.

Инвестиционную золотую монету, посвящённую проведению в России Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 года, выпустил в обращение Банк России 21 декабря 2016 года. Тираж монеты ограничен...


Выгода от покупки инвестмонет в КБ «Риал-Кредит»

Выгода от покупки инвестмонет в КБ «Риал-Кредит»

Сейчас на рынке золота России существует много предложений по инвестиционным монетам. Однако коммерческий банк «РИАЛ-КРЕДИТ» остаётся банком, который продаёт инвестиционные монеты по очень доступным ценам...


«Аурис драгметаллы» приглашает к сотрудничеству!

«Аурис драгметаллы» приглашает к сотрудничеству!

ООО «АУРИС драгоценные металлы» является ведущим оператором на вторичном рынке драгоценных металлов на территории Москвы и Московской области благодаря наработанным связям и накопленному опыту наших сотрудников...


Как обманывают при покупке ювелирных изделий?

Как обманывают при покупке ювелирных изделий?

Компания "Аурис драгоценные металлы" занимается покупкой лома золота у физических и юридических лиц. При сдаче лома золота оценка ювелирных изделий производится методом спектрального анализа - это самый точный метод...


Скупка золота и ломбарды во время кризиса

Скупка золота и ломбарды во время кризиса

Как известно, золото считается резервной валютой, и этому металлу, вне зависимости от его формы, доверяет большая часть людей. Но в условиях финансового кризиса люди продают ненужное золото, а для этого их ждут в ломбардах...


Золотые инвестиционные монеты разных стран

Золотые инвестиционные монеты разных стран

Покупая золотые инвестиционные монеты, Вы гарантируете вложения в удобный и ликвидный инструмент, который стал очень популярным средством для инвестирования с целью сохранения своих накоплений от инфляции...


Читайте также:

Ломбард по золоту

Хотите выгодно продать старые изделия из золота? УЗНАТЬ ЦЕНЫ И ПОДРОБНОСТИ...