Популярное
Небывалый ажиотаж на золото в Южной Корее

Небывалый ажиотаж на золото в Южной Корее

В Южной Корее наблюдается ажиотажный спрос на золотые слитки со стороны богатых жителей страны из-за высокой вероятности военного конфликта между США и Северной Кореей. Спросом пользуются маленькие слитки...


Новости рынка драгметаллов: 21 апреля 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 21 апреля 2017 г.

Рынки драгоценных металлов сегодня снижаются, несмотря на подешевевший доллар США. Основными причинами снижения цен можно считать спад политической напряжённости в мире...


Миллиардер из Гонконга хочет купить много золота

Миллиардер из Гонконга хочет купить много золота

Как стало недавно известно, китайский миллиардер Ли Кашин, проживающий в Гонконге, ищет сейчас возможность по-крупному войти на рынок золота. Речь может даже идти о прямой покупке жёлтого драгметалла...


Почему геополитика не взвинтила цены на золото?

Почему геополитика не взвинтила цены на золото?

Золото растёт в цене во время политической неопределённости или увеличения инфляционных ожиданий. Золото сильно просело, когда Трамп победил на выборах и до сих пор находится ниже июльского уровня...


Intesa: золото подорожает до 1350$ к концу 2017 г.

Intesa: золото подорожает до 1350$ к концу 2017 г.

Цены на золото будут расти в этом году, чему способствуют ускорение инфляции и политическая напряжённость вокруг Сирии и Северной Кореи, считают аналитики Intesa. Их прогнозы имеют высокую точность исполнения...


Миллиардеры готовы увеличить инвестиции в золото

Миллиардеры готовы увеличить инвестиции в золото

Недавняя коррекция цен на золото стала привлекательной возможностью для инвесторов увеличить свои инвестиции в жёлтый драгметалл. Несколько известных миллиардеров готовы увеличить свои вложения в золото...


Новости рынка драгметаллов: 20 апреля 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 20 апреля 2017 г.

Цены на золото сегодня снижаются под влиянием спада эскалации геополитических конфликтов, а остальные драгметаллы подрастают. Политические риски в настоящее время остались во Франции...


Новости рынка драгметаллов: 24 апреля 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 24 апреля 2017 г.

Рынки золота, серебра и платины сегодня снижаются по результатам первого тура выборов во Франции, палладий растёт в корреляции с американским фондовым рынком. Цены на серебро на бирже в Шанхае понизились...


Goldman Sachs про госдолг США и цены на золото

Goldman Sachs про госдолг США и цены на золото

Американский инвестиционный банк Goldman Sachs считает, что во время слушаний по повышению верхней границы госдолга США не будет никаких проблем. В этом случае золото снова окажется под давлением...


Результат выборов во Франции замедлил рост золота

Результат выборов во Франции замедлил рост золота

Цены на золото продемонстрировали максимальный спад более чем за семь недель. Инвесторы возвращаются в рисковые активы на ожиданиях, что Эммануэль Макрон станет следующим президентом Франции...


Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

8 апреля 2013

Страх – один из главных “убийц” производительности и успеха. Боязнь не справиться с заданием, быть высмеянным коллегами или элементарный страх публичного выступления могут “парализовать” человека, в результате чего теряются часы и дни, которые могли бы быть использованы более эффективно.

В принципе, страх может овладеть целой компанией, считает бывший глава P&G Эй Джи Лэфли. Сотрудники, и даже руководители, порой боятся принимать решение, особенно стратегического характера, из-за страха ответственности. Выбор всегда таит риск, поэтому они просят коллег принять за них решение или вообще отказываются что-либо делать.

От чувства страха и тревоги не так легко избавиться, но всё же есть способы преодоления этого негативного эмоционального состояния и даже использования его как преимущество. Следует отметить, что большинство успешных людей также испытывают страх и тревогу, но они научились преодолевать их и добиваться отличных результатов в карьере и жизни. Издание Business Insider, используя данные Psychology Today и результаты самых последних исследований, предлагает несколько секретов преодоления страха и тревоги.

Рассматривайте страх как что-то неизбежное

Некоторые вещи, среди которых выступление перед аудиторией, встреча с руководителем или принятие стратегического решение, могут вызвать у вас холодную дрожь и чувство страха.

Но страх не должен мешать вам. Рассматривайте пугающие вас действия или события как что-то неизбежное или часть повседневных дел – и вы заметите, как страх теряет власть над вами.

Найдите в тревоге позитивную сторону

Всепоглощающее чувство страха может измотать человека. Но исследования показывают, что большинство людей имеют так называемую “зону наилучшего восприятия”, благодаря которой тревога становится источником энергии и мотивации, а не источником стресса.

Так что постарайтесь разглядеть положительные стороны в тревоге и используйте её как мотивацию для действий и хорошей работы. Перенаправьте её из круга бесконечного самоедства в сторону отличных достижений.

Разозлитесь

Злость, как правило, негативное чувство. Но оно может стать ценной альтернативой страху. Разозлённые люди не боятся принимать смелые решения. Более сильная эмоция способна помочь преодолеть страх и наконец-то сделать важный шаг вперёд.

Катастрофы не будет

Какой наихудший результат можно получить из сложившейся ситуации? Какова вероятность того, что всё произойдет именно так? Чаще всего, даже при негативном развитии событий, катастрофы не будет. Осознание того, что тревога лишь в наших мыслях и она не имеет реальных оснований, – отличный способ уменьшить чувство страха. К счастью, мало что может привести к настоящему концу света, и в большинстве случаев можно найти помощь и избежать самого плохого.

 

Комментарии читателей 0
Оставить комментарий
Читайте также:
7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

Добиться всего, чего Вы хотите в карьере и жизни, не так трудно, как кажется. Глава маркетинговой фирмы Likeable Local и автор книги “Привлекательные социальные сети” Дэйв Керпен предлагает 7 советов, которые Вам при этом помогут...

8 качеств по-настоящему успешных людей

8 качеств по-настоящему успешных людей

Большинство людей утверждают, что хотят быть успешными. Однако не все готовы действовать в соответствии с этим желанием. Возможности порой появляются сами по себе, но очень часто из-за невнимательноcти человек не замечает их...

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Современная культура и технологии упростили нам возможность сравнивать себя с другими людьми. Постоянное сравнение приводит к тому, что мы начинаем считать себя неудачниками: чтобы ни происходило, всегда кто-то будет лучше вас...

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Люди, работающие в бизнесе и политике, всё больше склоняются в сторону уверенности и предпочитают её фактическому опыту. В постиндустриальном мире этой хитростью овладели многие. Иногда уверенность в себе ценится больше опыта...

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

Большинство людей привыкло иметь собственный угол в офисе, где можно расположиться и спокойно выполнять свои рабочие обязанности. Однако есть целая группа экономически активных людей, для кого офис - это дом, а дом - офис...

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провёл опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни...

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

Частенько вам кажется напрасной тратой времени заключительная часть интервью при приёме на работу, когда работодатель спрашивает, есть ли к нему вопросы. Дальновидный соискатель должен использовать эту ситуацию в свою пользу...

Основные аспекты создания бизнеса

Основные аспекты создания бизнеса

Бизнес создаётся для того, чтобы он приносил доход, а для этого необходимо его постоянное развитие. Но бизнес не сможет развиваться, если на первоначальном этапе были допущены ошибки. Что нужно сделать, чтобы избежать ошибок?...

Как выбрать кольцо для помолвки?

Как выбрать кольцо для помолвки?

Достаточно часто при необходимости сделать любимому человеку подарок мы заходим в «тупик». Очень хочется этому человеку сделать приятный и памятный презент, а не просто подарить парфюм. В этом случае может помочь подарок из золота...

Избранное
Выборы во Франции охладили интерес к золоту

Выборы во Франции охладили интерес к золоту

После первого тура выборов во Франции цена золота показала небольшое снижение. Инвесторы могут использовать этот момент для наращивания своих позиций в золоте. Многие факторы указывают на дальнейший рост...


Банк России - лидер по покупке золота в 2016 г.

Банк России - лидер по покупке золота в 2016 г.

Банк России в прошлом 2016 году закупил в резервы наибольшее количество золота среди Центробанков мира. Россия обеспечила 78% от чистого мирового спроса со стороны государственного сектора на золото...


Обзор золотых инвестмонет с 17 по 23 апреля 2017 г.

Обзор золотых инвестмонет с 17 по 23 апреля 2017 г.

На прошедшей неделе цены на золото так и не смогли взять отметку 1300$ за унцию. Первый тур выборов во Франции пока не преподносит сюрпризов. Cитуация вокруг Северной Кореи и Сирии также стабилизировалась...


Intesa: золото подорожает до 1350$ к концу 2017 г.

Intesa: золото подорожает до 1350$ к концу 2017 г.

Цены на золото будут расти в этом году, чему способствуют ускорение инфляции и политическая напряжённость вокруг Сирии и Северной Кореи, считают аналитики Intesa. Их прогнозы имеют высокую точность исполнения...


Валютная война Трампа поддерживает цены на золото

Валютная война Трампа поддерживает цены на золото

Трамп заявил, что он хочет знать, какие страны манипулируют своей валютой, чтобы получить экспортные преимущества перед другими странами. Заявления президента США поддерживают цены на золото...


Страны-лидеры по добыче золота в 2016 г.

Страны-лидеры по добыче золота в 2016 г.

По итогам прошлого 2016 года золотодобывающие компании по всему миру добыли на 0,4% больше драгметалла, чем в 2015 г. При этом Китай продолжает оставаться крупнейшим производителем золота в мире...


Китай и Россия усиливают торговлю золотом

Китай и Россия усиливают торговлю золотом

Банк России открыл своё первое зарубежное представительство в Пекине. Укрепление связей между Россией и Китаем началось особенно активно после введения западных санкций против России...


Начало Brexit и перспективы золота

Начало Brexit и перспективы золота

На этой неделе Великобритания официально подала заявление на выход из Европейского союза. Золото может снова стать в этой ситуации привлекательной альтернативой для сохранения капиталов...


Покупка слитков золота в РФ без НДС станет реальностью

Покупка слитков золота в РФ без НДС станет реальностью

Министерство финансов России надеется до конца 2017 года реализовать две инициативы, связанные с инвестиционным золотом, которые позволят открывать гражданам счета непосредственно в драгметалле...


Золотые инвестиционные монеты разных стран

Золотые инвестиционные монеты разных стран

Покупая золотые инвестиционные монеты, Вы гарантируете вложения в удобный и ликвидный инструмент, который стал очень популярным средством для инвестирования с целью сохранения своих накоплений от инфляции...