Популярное
Спекулянты потеряли интерес к золоту. Что будет с ценой?

Спекулянты потеряли интерес к золоту. Что будет с ценой?

Финансовые спекулянты окончательно потеряли интерес к золоту и избавляются от него рекордными темпами. Что будет с котировками драгоценного металла? На самом деле, всё намного проще...


Скандал вокруг Трампа поддерживает цены на золото

Скандал вокруг Трампа поддерживает цены на золото

Золото дорожает на фоне скандала вокруг президента США Дональда Трампа. Цены на драгметалл, считающийся защитным активом, растут пятый день подряд. Это вызвало снижение аппетита инвесторов к риску...


Фондовый рынок США - фактор сдерживания золота

Фондовый рынок США - фактор сдерживания золота

За последние недели цена золота получила несколько негативных ударов, которые вынудили её зафиксировать снижение. Инвесторам следует и дальше следить за курсом доллара США и за ставками ФРС...


Обзор золотых инвестмонет с 1 по 15 мая 2017 г.

Обзор золотых инвестмонет с 1 по 15 мая 2017 г.

Первая половина мая выдалась для рынка драгоценных металлов не вполне удачной. Цены на золото за две недели последнего месяца весны потеряли около 40$, опустившись до уровня 1230$ за одну унцию...


Ситуация в США - фактор роста цен на золото

Ситуация в США - фактор роста цен на золото

Быстрее, чем ожидалось, цена золота нащупала дно и снова начала своё восстановление. Причин для этого имеется больше, чем достаточно. Политическая ситуация в США вызывает у инвесторов опасение...


Silver Institute: обзор рынка серебра по итогам 2016 г.

Silver Institute: обзор рынка серебра по итогам 2016 г.

В прошлый четверг Институт серебра (Silver Institute) опубликовал свой отчёт по итогам 2016 года относительно ситуации на мировом рынке этого драгметалла. Общая картина на рынке серебра не внушает оптимизма...


Новости рынка драгметаллов: 16 мая 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 16 мая 2017 г.

Цены на драгоценные металлы сегодня продолжают расти под влиянием ослабления курса доллара США. Американский фондовый рынок укрепляется, что оказывает сдерживающее влияние на рынки драгметаллов...


Новости рынка драгметаллов: 17 мая 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 17 мая 2017 г.

Драгметаллы сегодня вновь подрастают под влиянием ослабления курса доллара США. Американский фондовый рынок также снижается, что оказывает благоприятное влияние на рынки драгоценных металлов...


Новости рынка драгметаллов: 19 мая 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 19 мая 2017 г.

Сегодня рынки драгоценных металлов снижаются, за исключением немного подрастающего курса доллара США. Доллар США вновь снижается, а американский фондовый рынок остаётся стабильным...


Commerzbank может отказаться от торговли драгметаллами

Commerzbank может отказаться от торговли драгметаллами

Немецкий банк Commerzbank принял решение отказаться в течение текущего года от торговли золотом, серебром и другими драгоценными металлами. Об этом сообщает информационное агентство Reuters...


Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

8 апреля 2013

Страх – один из главных “убийц” производительности и успеха. Боязнь не справиться с заданием, быть высмеянным коллегами или элементарный страх публичного выступления могут “парализовать” человека, в результате чего теряются часы и дни, которые могли бы быть использованы более эффективно.

В принципе, страх может овладеть целой компанией, считает бывший глава P&G Эй Джи Лэфли. Сотрудники, и даже руководители, порой боятся принимать решение, особенно стратегического характера, из-за страха ответственности. Выбор всегда таит риск, поэтому они просят коллег принять за них решение или вообще отказываются что-либо делать.

От чувства страха и тревоги не так легко избавиться, но всё же есть способы преодоления этого негативного эмоционального состояния и даже использования его как преимущество. Следует отметить, что большинство успешных людей также испытывают страх и тревогу, но они научились преодолевать их и добиваться отличных результатов в карьере и жизни. Издание Business Insider, используя данные Psychology Today и результаты самых последних исследований, предлагает несколько секретов преодоления страха и тревоги.

Рассматривайте страх как что-то неизбежное

Некоторые вещи, среди которых выступление перед аудиторией, встреча с руководителем или принятие стратегического решение, могут вызвать у вас холодную дрожь и чувство страха.

Но страх не должен мешать вам. Рассматривайте пугающие вас действия или события как что-то неизбежное или часть повседневных дел – и вы заметите, как страх теряет власть над вами.

Найдите в тревоге позитивную сторону

Всепоглощающее чувство страха может измотать человека. Но исследования показывают, что большинство людей имеют так называемую “зону наилучшего восприятия”, благодаря которой тревога становится источником энергии и мотивации, а не источником стресса.

Так что постарайтесь разглядеть положительные стороны в тревоге и используйте её как мотивацию для действий и хорошей работы. Перенаправьте её из круга бесконечного самоедства в сторону отличных достижений.

Разозлитесь

Злость, как правило, негативное чувство. Но оно может стать ценной альтернативой страху. Разозлённые люди не боятся принимать смелые решения. Более сильная эмоция способна помочь преодолеть страх и наконец-то сделать важный шаг вперёд.

Катастрофы не будет

Какой наихудший результат можно получить из сложившейся ситуации? Какова вероятность того, что всё произойдет именно так? Чаще всего, даже при негативном развитии событий, катастрофы не будет. Осознание того, что тревога лишь в наших мыслях и она не имеет реальных оснований, – отличный способ уменьшить чувство страха. К счастью, мало что может привести к настоящему концу света, и в большинстве случаев можно найти помощь и избежать самого плохого.

 

Комментарии читателей 0
Оставить комментарий
Читайте также:
7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

Добиться всего, чего Вы хотите в карьере и жизни, не так трудно, как кажется. Глава маркетинговой фирмы Likeable Local и автор книги “Привлекательные социальные сети” Дэйв Керпен предлагает 7 советов, которые Вам при этом помогут...

8 качеств по-настоящему успешных людей

8 качеств по-настоящему успешных людей

Большинство людей утверждают, что хотят быть успешными. Однако не все готовы действовать в соответствии с этим желанием. Возможности порой появляются сами по себе, но очень часто из-за невнимательноcти человек не замечает их...

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Современная культура и технологии упростили нам возможность сравнивать себя с другими людьми. Постоянное сравнение приводит к тому, что мы начинаем считать себя неудачниками: чтобы ни происходило, всегда кто-то будет лучше вас...

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Люди, работающие в бизнесе и политике, всё больше склоняются в сторону уверенности и предпочитают её фактическому опыту. В постиндустриальном мире этой хитростью овладели многие. Иногда уверенность в себе ценится больше опыта...

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

Большинство людей привыкло иметь собственный угол в офисе, где можно расположиться и спокойно выполнять свои рабочие обязанности. Однако есть целая группа экономически активных людей, для кого офис - это дом, а дом - офис...

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провёл опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни...

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

Частенько вам кажется напрасной тратой времени заключительная часть интервью при приёме на работу, когда работодатель спрашивает, есть ли к нему вопросы. Дальновидный соискатель должен использовать эту ситуацию в свою пользу...

Основные аспекты создания бизнеса

Основные аспекты создания бизнеса

Бизнес создаётся для того, чтобы он приносил доход, а для этого необходимо его постоянное развитие. Но бизнес не сможет развиваться, если на первоначальном этапе были допущены ошибки. Что нужно сделать, чтобы избежать ошибок?...

Как выбрать кольцо для помолвки?

Как выбрать кольцо для помолвки?

Достаточно часто при необходимости сделать любимому человеку подарок мы заходим в «тупик». Очень хочется этому человеку сделать приятный и памятный презент, а не просто подарить парфюм. В этом случае может помочь подарок из золота...

Избранное
Обзор золотых инвестмонет с 15 по 21 мая 2017 г.

Обзор золотых инвестмонет с 15 по 21 мая 2017 г.

На прошлой неделе рынок драгоценных металлов находился в фокусе внимания инвесторов. Цены на золото прибавили порядка 25 долларов, поднявшись до уровня 1260 долларов за одну тройскую унцию...


Ситуация в США - фактор роста цен на золото

Ситуация в США - фактор роста цен на золото

Быстрее, чем ожидалось, цена золота нащупала дно и снова начала своё восстановление. Причин для этого имеется больше, чем достаточно. Политическая ситуация в США вызывает у инвесторов опасение...


Silver Institute: обзор рынка серебра по итогам 2016 г.

Silver Institute: обзор рынка серебра по итогам 2016 г.

В прошлый четверг Институт серебра (Silver Institute) опубликовал свой отчёт по итогам 2016 года относительно ситуации на мировом рынке этого драгметалла. Общая картина на рынке серебра не внушает оптимизма...


Маска Дарта Вейдера из золота продаётся в Японии

Маска Дарта Вейдера из золота продаётся в Японии

В честь 40-летнего юбилея знаменитой саги «Звёздные войны» была сделана маска одного из главных героев фильма Дарта Вейдера. Она продаётся в Японии по невероятно высокой цене...


Банк России - лидер по покупке золота в 2016 г.

Банк России - лидер по покупке золота в 2016 г.

Банк России в прошлом 2016 году закупил в резервы наибольшее количество золота среди Центробанков мира. Россия обеспечила 78% от чистого мирового спроса со стороны государственного сектора на золото...


Миллиардеры готовы увеличить инвестиции в золото

Миллиардеры готовы увеличить инвестиции в золото

Недавняя коррекция цен на золото стала привлекательной возможностью для инвесторов увеличить свои инвестиции в жёлтый драгметалл. Несколько известных миллиардеров готовы увеличить свои вложения в золото...


Почему геополитика не взвинтила цены на золото?

Почему геополитика не взвинтила цены на золото?

Золото растёт в цене во время политической неопределённости или увеличения инфляционных ожиданий. Золото сильно просело, когда Трамп победил на выборах и до сих пор находится ниже июльского уровня...


Страны-лидеры по добыче золота в 2016 г.

Страны-лидеры по добыче золота в 2016 г.

По итогам прошлого 2016 года золотодобывающие компании по всему миру добыли на 0,4% больше драгметалла, чем в 2015 г. При этом Китай продолжает оставаться крупнейшим производителем золота в мире...


Покупка слитков золота в РФ без НДС станет реальностью

Покупка слитков золота в РФ без НДС станет реальностью

Министерство финансов России надеется до конца 2017 года реализовать две инициативы, связанные с инвестиционным золотом, которые позволят открывать гражданам счета непосредственно в драгметалле...


Золотые инвестиционные монеты разных стран

Золотые инвестиционные монеты разных стран

Покупая золотые инвестиционные монеты, Вы гарантируете вложения в удобный и ликвидный инструмент, который стал очень популярным средством для инвестирования с целью сохранения своих накоплений от инфляции...