Популярное
Конец ноября 2016 г.: причина обвала цен на золото

Конец ноября 2016 г.: причина обвала цен на золото

Новые исторические рекорды на фондовом рынке США, а также обвальное падение защитных активов в целом гармонично вписываются в историю с победой Дональда Трампа на выборах в США....


Конец ноября 2016 г.: цена золота упала ниже 1200$

Конец ноября 2016 г.: цена золота упала ниже 1200$

Цены на золото опустились ниже отметки 1200 долларов за одну унцию. Участники рынка драгметаллов ожидают ускорения экономического роста в США при Трампе и повышения процентной ставки ФРС...


К концу 2016 г. золото может подешеветь до 1100$

К концу 2016 г. золото может подешеветь до 1100$

Цены на золото будут падать в 2017 г. на фоне повышения процентных ставок США и укрепления доллара, так считают аналитики рынка драгоценных металлов и некоторые инвестиционные банки...


Новости рынка драгметаллов: 1 декабря 2016 г.

Новости рынка драгметаллов: 1 декабря 2016 г.

Рынки драгоценных металлов вчера показали усиленные темпы снижения под влиянием очередных напоминаний представителей Федрезерва США о необратимости курса на повышение процентной ставки...


Новости рынка драгметаллов: 25 ноября 2016 г.

Новости рынка драгметаллов: 25 ноября 2016 г.

Сегодня рынки золота и серебра подрастают, платиноиды снижаются в отсутствие американских игроков, празднующих День благодарения. Курс доллара США слабеет, активность торговли низкая...


Новости рынка драгметаллов: 2 декабря 2016 г.

Новости рынка драгметаллов: 2 декабря 2016 г.

Рынки драгоценных металлов сегодня подрастают под влиянием слабеющего курса доллара США, за исключением корректирующегося вниз палладия. Прогноз по американской экономике был слегка ухудшен...


Итальянцы скупают золото для хранения в Швейцарии

Итальянцы скупают золото для хранения в Швейцарии

Немецкая компания по продаже и хранению драгметаллов Pro-Aurum сообщила о росте клиентов из Италии, которые покупают в Швейцарии инвестиционное золото и оставляют его там же на хранение...


Новости рынка драгметаллов: 30 ноября 2016 г.

Новости рынка драгметаллов: 30 ноября 2016 г.

Рынок золота сегодня остаётся под давлением, в то время как рынки серебра и платины пытаются подрастать. Курс доллара остаётся возле недавних максимумов. Рынок палладия вышел в растущий тренд...


Власти Индии могут ограничить владение золотом

Власти Индии могут ограничить владение золотом

В Индии распространяется слух, что правительство страны подумывает над тем, чтобы ограничить частное владение золотом. Может ли такое произойти на самом деле или это нереалистичный сценарий?...


Новости рынка драгметаллов: 28 ноября 2016 г.

Новости рынка драгметаллов: 28 ноября 2016 г.

Драгметаллы сегодня подрастают, курс доллара остаётся возле максимумов, фондовый рынок США также стремится к максимальным значениям. Саммит стран ОПЕК в Вене может оказать влияние на валютный рынок...


Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

8 апреля 2013

Страх – один из главных “убийц” производительности и успеха. Боязнь не справиться с заданием, быть высмеянным коллегами или элементарный страх публичного выступления могут “парализовать” человека, в результате чего теряются часы и дни, которые могли бы быть использованы более эффективно.

В принципе, страх может овладеть целой компанией, считает бывший глава P&G Эй Джи Лэфли. Сотрудники, и даже руководители, порой боятся принимать решение, особенно стратегического характера, из-за страха ответственности. Выбор всегда таит риск, поэтому они просят коллег принять за них решение или вообще отказываются что-либо делать.

От чувства страха и тревоги не так легко избавиться, но всё же есть способы преодоления этого негативного эмоционального состояния и даже использования его как преимущество. Следует отметить, что большинство успешных людей также испытывают страх и тревогу, но они научились преодолевать их и добиваться отличных результатов в карьере и жизни. Издание Business Insider, используя данные Psychology Today и результаты самых последних исследований, предлагает несколько секретов преодоления страха и тревоги.

Рассматривайте страх как что-то неизбежное

Некоторые вещи, среди которых выступление перед аудиторией, встреча с руководителем или принятие стратегического решение, могут вызвать у вас холодную дрожь и чувство страха.

Но страх не должен мешать вам. Рассматривайте пугающие вас действия или события как что-то неизбежное или часть повседневных дел – и вы заметите, как страх теряет власть над вами.

Найдите в тревоге позитивную сторону

Всепоглощающее чувство страха может измотать человека. Но исследования показывают, что большинство людей имеют так называемую “зону наилучшего восприятия”, благодаря которой тревога становится источником энергии и мотивации, а не источником стресса.

Так что постарайтесь разглядеть положительные стороны в тревоге и используйте её как мотивацию для действий и хорошей работы. Перенаправьте её из круга бесконечного самоедства в сторону отличных достижений.

Разозлитесь

Злость, как правило, негативное чувство. Но оно может стать ценной альтернативой страху. Разозлённые люди не боятся принимать смелые решения. Более сильная эмоция способна помочь преодолеть страх и наконец-то сделать важный шаг вперёд.

Катастрофы не будет

Какой наихудший результат можно получить из сложившейся ситуации? Какова вероятность того, что всё произойдет именно так? Чаще всего, даже при негативном развитии событий, катастрофы не будет. Осознание того, что тревога лишь в наших мыслях и она не имеет реальных оснований, – отличный способ уменьшить чувство страха. К счастью, мало что может привести к настоящему концу света, и в большинстве случаев можно найти помощь и избежать самого плохого.

 

Комментарии читателей 0
Оставить комментарий
Читайте также:
7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

Добиться всего, чего Вы хотите в карьере и жизни, не так трудно, как кажется. Глава маркетинговой фирмы Likeable Local и автор книги “Привлекательные социальные сети” Дэйв Керпен предлагает 7 советов, которые Вам при этом помогут...

8 качеств по-настоящему успешных людей

8 качеств по-настоящему успешных людей

Большинство людей утверждают, что хотят быть успешными. Однако не все готовы действовать в соответствии с этим желанием. Возможности порой появляются сами по себе, но очень часто из-за невнимательноcти человек не замечает их...

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Современная культура и технологии упростили нам возможность сравнивать себя с другими людьми. Постоянное сравнение приводит к тому, что мы начинаем считать себя неудачниками: чтобы ни происходило, всегда кто-то будет лучше вас...

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Люди, работающие в бизнесе и политике, всё больше склоняются в сторону уверенности и предпочитают её фактическому опыту. В постиндустриальном мире этой хитростью овладели многие. Иногда уверенность в себе ценится больше опыта...

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

Большинство людей привыкло иметь собственный угол в офисе, где можно расположиться и спокойно выполнять свои рабочие обязанности. Однако есть целая группа экономически активных людей, для кого офис - это дом, а дом - офис...

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провёл опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни...

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

Частенько вам кажется напрасной тратой времени заключительная часть интервью при приёме на работу, когда работодатель спрашивает, есть ли к нему вопросы. Дальновидный соискатель должен использовать эту ситуацию в свою пользу...

Основные аспекты создания бизнеса

Основные аспекты создания бизнеса

Бизнес создаётся для того, чтобы он приносил доход, а для этого необходимо его постоянное развитие. Но бизнес не сможет развиваться, если на первоначальном этапе были допущены ошибки. Что нужно сделать, чтобы избежать ошибок?...

Как выбрать кольцо для помолвки?

Как выбрать кольцо для помолвки?

Достаточно часто при необходимости сделать любимому человеку подарок мы заходим в «тупик». Очень хочется этому человеку сделать приятный и памятный презент, а не просто подарить парфюм. В этом случае может помочь подарок из золота...

Избранное
Обзор золотых инвестмонет с 21 по 27 ноября 2016 г.

Обзор золотых инвестмонет с 21 по 27 ноября 2016 г.

На прошедшей неделе золото продолжало оставаться под давлением негативных факторов. Котировки золота потеряли около 3%, упав ниже психологически важного уровня 1200$ за тройскую унцию...


Итальянцы скупают золото для хранения в Швейцарии

Итальянцы скупают золото для хранения в Швейцарии

Немецкая компания по продаже и хранению драгметаллов Pro-Aurum сообщила о росте клиентов из Италии, которые покупают в Швейцарии инвестиционное золото и оставляют его там же на хранение...


В 2016 г. выпуск золота в России вырастет до 297 тонн

В 2016 г. выпуск золота в России вырастет до 297 тонн

Общее производство золота в России по итогам 2016 г. вырастет на 1,2% до 297 тонн, заявил председатель Союза золотопромышленников РФ Сергей Кашуба. Ранее организация прогнозировала такой же показатель...


Банк UBS закрыл 3 филиала по драгметаллам

Банк UBS закрыл 3 филиала по драгметаллам

Швейцарский банк UBS закрыл на днях три филиала по продаже драгоценных металлов в Цюрихе, Женеве и Базеле. При этом само закрытие прошло очень быстро и без предварительного уведомления клиентов...


BullionStar: роль золота в мировой экономике будет расти

BullionStar: роль золота в мировой экономике будет расти

Аналитик сайта BullionStar.com Ян Ньювенхуис в рамках своего интервью финансовому изданию Het Financieel Dagblad заявил, что роль золота в мировой финансовой системе вновь возрастёт...


Выгода от покупки инвестмонет в КБ «Риал-Кредит»

Выгода от покупки инвестмонет в КБ «Риал-Кредит»

Сейчас на рынке золота России существует много предложений по инвестиционным монетам. Однако коммерческий банк «РИАЛ-КРЕДИТ» остаётся банком, который продаёт инвестиционные монеты по очень доступным ценам...


«Аурис драгметаллы» приглашает к сотрудничеству!

«Аурис драгметаллы» приглашает к сотрудничеству!

ООО «АУРИС драгоценные металлы» является ведущим оператором на вторичном рынке драгоценных металлов на территории Москвы и Московской области благодаря наработанным связям и накопленному опыту наших сотрудников...


Как обманывают при покупке ювелирных изделий?

Как обманывают при покупке ювелирных изделий?

Компания "Аурис драгоценные металлы" занимается покупкой лома золота у физических и юридических лиц. При сдаче лома золота оценка ювелирных изделий производится методом спектрального анализа - это самый точный метод...


Скупка золота и ломбарды во время кризиса

Скупка золота и ломбарды во время кризиса

Как известно, золото считается резервной валютой, и этому металлу, вне зависимости от его формы, доверяет большая часть людей. Но в условиях финансового кризиса люди продают ненужное золото, а для этого их ждут в ломбардах...


Золотые инвестиционные монеты разных стран

Золотые инвестиционные монеты разных стран

Покупая золотые инвестиционные монеты, Вы гарантируете вложения в удобный и ликвидный инструмент, который стал очень популярным средством для инвестирования с целью сохранения своих накоплений от инфляции...


Читайте также:

Переработка золота выгодно

Нужна переработка старого золота? Мы сделаем это для вас. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...