Популярное
К концу 2017 г. цена золота может вырасти до 1400$

К концу 2017 г. цена золота может вырасти до 1400$

Стоимость золота на мировых рынках может вырасти на 200 долларов и достичь отметку 1400$ за одну тройскую унцию до конца текущего 2017 года, такой прогноз даёт инвестиционный банк Bank of America...


Обзор золотых инвестмонет с 6 по 12 марта 2017 г.

Обзор золотых инвестмонет с 6 по 12 марта 2017 г.

Рынок драгоценных металлов замер в ожидании решения Федеральной резервной системы по денежно-кредитной политике. Дальнейшая динамика цен на рынке драгметаллов будет определяться ситуацией в Европе...


Золото будет расти даже после решений ФРС по ставке

Золото будет расти даже после решений ФРС по ставке

Цены на золото выросли почти на 7% в текущем 2017 г. Золото будет расти, после того как Федеральная резервная система США пообещала придерживаться постепенного ужесточения монетарной политики...


 

Новости рынка драгметаллов: 15 марта 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 15 марта 2017 г.

Рынки драгоценных металлов сегодня подрастают под влиянием небольшого ослабления курса доллара США. Цены на драгоценные металлы в Шанхае снижались, объёмы торгов остаются средними...


Новости рынка драгметаллов: 14 марта 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 14 марта 2017 г.

Рынки драгоценных металлов сегодня снижаются в преддверии заседания ФРС США, которое начнётся сегодня. Цены на серебро показывают слабую положительную динамику благодаря техническим факторам...


Новости рынка драгметаллов: 13 марта 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 13 марта 2017 г.

Рынки драгоценных металлов сегодня слегка подрастают под влиянием ослабления курса доллара США, активность торговли невысокая в ожидании заседания ФРС США, которое состоится 14-15 марта 2017 г...


Что случилось с золотым запасом Мексики?

Что случилось с золотым запасом Мексики?

Центральный банк Мексики может подтвердить владением только 74% своего золотого запаса. Об этом стало недавно известно после расследования. Общественность в Мексике обеспокоена ситуацией с золотом...


Золотая монета Австралии "Игры Содружества 2018"

Золотая монета Австралии "Игры Содружества 2018"

В честь спортивных соревнований, которые пройдут в Голд-Косте в Австралии, с 4 по 15 апреля 2018 года, Королевский Австралийский монетный двор отчеканит золотую монету. Монета выпущена ограниченным тиражом...


Новости рынка драгметаллов: 17 марта 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 17 марта 2017 г.

Рынки драгметаллов сегодня продолжают подрастать под влиянием ослабления курса доллара США, отыгрывая повышение процентных ставок ФРС США. Рынок палладия получил дополнительный импульс от «Норникеля»...


Новости рынка драгметаллов: 16 марта 2017 г.

Новости рынка драгметаллов: 16 марта 2017 г.

Рынки драгметаллов сегодня показывают значительный рост под влиянием ослабления курса доллара США по факту повышения процентных ставок ФРС США. Запасы в золотых и серебряных ETF-фондах подросли...


Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

8 апреля 2013

Страх – один из главных “убийц” производительности и успеха. Боязнь не справиться с заданием, быть высмеянным коллегами или элементарный страх публичного выступления могут “парализовать” человека, в результате чего теряются часы и дни, которые могли бы быть использованы более эффективно.

В принципе, страх может овладеть целой компанией, считает бывший глава P&G Эй Джи Лэфли. Сотрудники, и даже руководители, порой боятся принимать решение, особенно стратегического характера, из-за страха ответственности. Выбор всегда таит риск, поэтому они просят коллег принять за них решение или вообще отказываются что-либо делать.

От чувства страха и тревоги не так легко избавиться, но всё же есть способы преодоления этого негативного эмоционального состояния и даже использования его как преимущество. Следует отметить, что большинство успешных людей также испытывают страх и тревогу, но они научились преодолевать их и добиваться отличных результатов в карьере и жизни. Издание Business Insider, используя данные Psychology Today и результаты самых последних исследований, предлагает несколько секретов преодоления страха и тревоги.

Рассматривайте страх как что-то неизбежное

Некоторые вещи, среди которых выступление перед аудиторией, встреча с руководителем или принятие стратегического решение, могут вызвать у вас холодную дрожь и чувство страха.

Но страх не должен мешать вам. Рассматривайте пугающие вас действия или события как что-то неизбежное или часть повседневных дел – и вы заметите, как страх теряет власть над вами.

Найдите в тревоге позитивную сторону

Всепоглощающее чувство страха может измотать человека. Но исследования показывают, что большинство людей имеют так называемую “зону наилучшего восприятия”, благодаря которой тревога становится источником энергии и мотивации, а не источником стресса.

Так что постарайтесь разглядеть положительные стороны в тревоге и используйте её как мотивацию для действий и хорошей работы. Перенаправьте её из круга бесконечного самоедства в сторону отличных достижений.

Разозлитесь

Злость, как правило, негативное чувство. Но оно может стать ценной альтернативой страху. Разозлённые люди не боятся принимать смелые решения. Более сильная эмоция способна помочь преодолеть страх и наконец-то сделать важный шаг вперёд.

Катастрофы не будет

Какой наихудший результат можно получить из сложившейся ситуации? Какова вероятность того, что всё произойдет именно так? Чаще всего, даже при негативном развитии событий, катастрофы не будет. Осознание того, что тревога лишь в наших мыслях и она не имеет реальных оснований, – отличный способ уменьшить чувство страха. К счастью, мало что может привести к настоящему концу света, и в большинстве случаев можно найти помощь и избежать самого плохого.

 

Комментарии читателей 0
Оставить комментарий
Читайте также:
Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Современная культура и технологии упростили нам возможность сравнивать себя с другими людьми. Постоянное сравнение приводит к тому, что мы начинаем считать себя неудачниками: чтобы ни происходило, всегда кто-то будет лучше вас...

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Люди, работающие в бизнесе и политике, всё больше склоняются в сторону уверенности и предпочитают её фактическому опыту. В постиндустриальном мире этой хитростью овладели многие. Иногда уверенность в себе ценится больше опыта...

8 качеств по-настоящему успешных людей

8 качеств по-настоящему успешных людей

Большинство людей утверждают, что хотят быть успешными. Однако не все готовы действовать в соответствии с этим желанием. Возможности порой появляются сами по себе, но очень часто из-за невнимательноcти человек не замечает их...

7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

Добиться всего, чего Вы хотите в карьере и жизни, не так трудно, как кажется. Глава маркетинговой фирмы Likeable Local и автор книги “Привлекательные социальные сети” Дэйв Керпен предлагает 7 советов, которые Вам при этом помогут...

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провёл опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни...

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

Большинство людей привыкло иметь собственный угол в офисе, где можно расположиться и спокойно выполнять свои рабочие обязанности. Однако есть целая группа экономически активных людей, для кого офис - это дом, а дом - офис...

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

Частенько вам кажется напрасной тратой времени заключительная часть интервью при приёме на работу, когда работодатель спрашивает, есть ли к нему вопросы. Дальновидный соискатель должен использовать эту ситуацию в свою пользу...

Основные аспекты создания бизнеса

Основные аспекты создания бизнеса

Бизнес создаётся для того, чтобы он приносил доход, а для этого необходимо его постоянное развитие. Но бизнес не сможет развиваться, если на первоначальном этапе были допущены ошибки. Что нужно сделать, чтобы избежать ошибок?...

Как выбрать кольцо для помолвки?

Как выбрать кольцо для помолвки?

Достаточно часто при необходимости сделать любимому человеку подарок мы заходим в «тупик». Очень хочется этому человеку сделать приятный и памятный презент, а не просто подарить парфюм. В этом случае может помочь подарок из золота...

Избранное
Покупка слитков золота в РФ без НДС станет реальностью

Покупка слитков золота в РФ без НДС станет реальностью

Министерство финансов России надеется до конца 2017 года реализовать две инициативы, связанные с инвестиционным золотом, которые позволят открывать гражданам счета непосредственно в драгметалле...


Обзор золотых инвестмонет с 13 по 19 марта 2017 г.

Обзор золотых инвестмонет с 13 по 19 марта 2017 г.

Стоило Федеральной резервной системе США исполнить своё обещание и поднять процентную ставку, как золото, которое весь март находилось под давлением планов регуляторов, пошло в рост...


Золото будет расти даже после решений ФРС по ставке

Золото будет расти даже после решений ФРС по ставке

Цены на золото выросли почти на 7% в текущем 2017 г. Золото будет расти, после того как Федеральная резервная система США пообещала придерживаться постепенного ужесточения монетарной политики...


 

К концу 2017 г. цена золота может вырасти до 1400$

К концу 2017 г. цена золота может вырасти до 1400$

Стоимость золота на мировых рынках может вырасти на 200 долларов и достичь отметку 1400$ за одну тройскую унцию до конца текущего 2017 года, такой прогноз даёт инвестиционный банк Bank of America...


ЦБ РФ выпустит золотую монету номиналом 20 тыс. руб.

ЦБ РФ выпустит золотую монету номиналом 20 тыс. руб.

Банк России выпустит в обращение монету номиналом 20 тысяч рублей с чистотой золота 999-й пробы. Необычная золотая монета будет посвящена 10 финалистам конкурса по выбору символов для новых банкнот...


Серебряная монета «Люк Скайуокер» массой 1 унция

Серебряная монета «Люк Скайуокер» массой 1 унция

Монетный двор Новой Зеландии выпустил в феврале 2017 года новую памятную монету из серии «Звёздные войны». На этот раз монета отчеканена из серебра и посвящена Люку Скайуокеру...


В 2034 г. в мире закончатся запасы золота в земле

В 2034 г. в мире закончатся запасы золота в земле

Если в последующие годы добыча золота в мире сохранится на том же уровне, что и в 2016 г., то мировых запасов драгметалла в земле хватит примерно на 18 лет. Эти теоретические данные приводит Геологическая служба США...


Серебро стало лучшим активом среди сырьевых товаров

Серебро стало лучшим активом среди сырьевых товаров

Инвесторы биржевых фондов ETF проигнорировали серебро - актив, который, как показал Bloomberg Commodity Index, в этом году обеспечил максимальный доход среди 22 сырьевых товаров. Серебро - промышленный металл...


Прогноз цен на золото в 2017 г. от «Калита-Финанс»

Прогноз цен на золото в 2017 г. от «Калита-Финанс»

Прошедший 2016 год выдался для золота и серебра очень непростым. Рост сменялся не менее стремительным падением, котировки взлетали вверх на новостях о выходе Британии из ЕС и победе Трампа на выборах...


Золотые инвестиционные монеты разных стран

Золотые инвестиционные монеты разных стран

Покупая золотые инвестиционные монеты, Вы гарантируете вложения в удобный и ликвидный инструмент, который стал очень популярным средством для инвестирования с целью сохранения своих накоплений от инфляции...