Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

11 марта 2013

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Современная культура и технологии упростили нам возможность сравнивать себя с другими людьми, главным образом через Facebook, Instagram и сотни других платформ. Однако постоянное сравнение приводит к тому, что мы начинаем считать себя неудачниками: чтобы ни происходило, всегда кто-то будет на шаг впереди вас: у кого-то намного лучше работа, более высокая зарплата и намного симпатичнее жена.

Согласно исследованию профессора психологии Калифорнийского университета Сони Любомирской, “несчастные люди чаще всего сравнивают себя с другими и очень беспокоятся о результате”.

В исследовании “Гедонистические последствия социального сравнения” Любомирская и её соавтор Ли Росс из Стэндфордского университета проанализировали реакцию счастливых и несчастных людей на положительную и отрицательную оценку во время группового тестирования.

Уверенность в себе у счастливых участников эксперимента укреплялась как от собственного отличного результата, так и от более высокой оценки соседа. В то же время уровень уверенности у несчастных людей увеличивался лишь тогда, когда они получали положительную оценку и никак не менялся от более высокого результата соседа.

“В целом исследование выявило чёткую закономерность: несчастные участники имели большую уверенность после того, как они получали неважную оценку, но при этом у других участников результат был ещё хуже, чем тогда, когда они выполнили задание неплохо, но их соседи справились несколько лучше, - отмечают ученые. - В похожих ситуациях уровень уверенности у счастливых участников практически не менялся”.

Привычка терять хорошее настроение, как только кто-то оказывается впереди, в век интернета может отравить всю вашу жизнь, превратив её в сплошное самоедство и зависть. Вместо того, чтобы стараться успеть за всеми зайцами, возможно, стоит обратить внимание на собственный путь.

Золотая монета "Георгий Победоносец" - КУПИТЬ

Читайте также:
31 совет для успешного ведения бизнеса

31 совет для успешного ведения бизнеса

10 простых способов улучшить свою жизнь

10 простых способов улучшить свою жизнь

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

Инвестиционный рынок

Инвестиционный рынок

Источники инвестиций

Источники инвестиций

Некоторые миллиардеры выходят из золота

Некоторые миллиардеры выходят из золота

В январе 2013 г. Китай произвёл 30 тонн золота

В январе 2013 г. Китай произвёл 30 тонн золота

В 2012 г. холдинг «Искра» добыл более 500 кг золота

В 2012 г. холдинг «Искра» добыл более 500 кг золота

Турция возобновила продажу золота Ирану

Турция возобновила продажу золота Ирану

Прохоров продал все акции Polyus Gold за 3,6$ млрд

Прохоров продал все акции Polyus Gold за 3,6$ млрд

Покупка акций «золотых» ETF - плюсы и минусы

Покупка акций «золотых» ETF - плюсы и минусы

Новый рекорд по числу миллиардеров в РФ в 2013 г.

Новый рекорд по числу миллиардеров в РФ в 2013 г.

Нелегальная добыча золота в Перу вредит природе

Нелегальная добыча золота в Перу вредит природе

Мексика может забрать своё золото из Банка Англии

Мексика может забрать своё золото из Банка Англии

Кризис на Кипре ускорил поиск золота на острове

Кризис на Кипре ускорил поиск золота на острове

Кризис на Кипре как предзнаменование

Кризис на Кипре как предзнаменование

Италия: сокращение долга в обмен на золотой запас

Италия: сокращение долга в обмен на золотой запас

Гана создаст центр по обработке и продаже золота

Гана создаст центр по обработке и продаже золота

Eldorado Gold хочет остаться в Греции

Eldorado Gold хочет остаться в Греции

Банки Вьетнама испытывают дефицит золота

Банки Вьетнама испытывают дефицит золота