Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

11 марта 2013

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Современная культура и технологии упростили нам возможность сравнивать себя с другими людьми, главным образом через Facebook, Instagram и сотни других платформ. Однако постоянное сравнение приводит к тому, что мы начинаем считать себя неудачниками: чтобы ни происходило, всегда кто-то будет на шаг впереди вас: у кого-то намного лучше работа, более высокая зарплата и намного симпатичнее жена.

Согласно исследованию профессора психологии Калифорнийского университета Сони Любомирской, “несчастные люди чаще всего сравнивают себя с другими и очень беспокоятся о результате”.

В исследовании “Гедонистические последствия социального сравнения” Любомирская и её соавтор Ли Росс из Стэндфордского университета проанализировали реакцию счастливых и несчастных людей на положительную и отрицательную оценку во время группового тестирования.

Уверенность в себе у счастливых участников эксперимента укреплялась как от собственного отличного результата, так и от более высокой оценки соседа. В то же время уровень уверенности у несчастных людей увеличивался лишь тогда, когда они получали положительную оценку и никак не менялся от более высокого результата соседа.

“В целом исследование выявило чёткую закономерность: несчастные участники имели большую уверенность после того, как они получали неважную оценку, но при этом у других участников результат был ещё хуже, чем тогда, когда они выполнили задание неплохо, но их соседи справились несколько лучше, - отмечают ученые. - В похожих ситуациях уровень уверенности у счастливых участников практически не менялся”.

Привычка терять хорошее настроение, как только кто-то оказывается впереди, в век интернета может отравить всю вашу жизнь, превратив её в сплошное самоедство и зависть. Вместо того, чтобы стараться успеть за всеми зайцами, возможно, стоит обратить внимание на собственный путь.

ВНИМАНИЕ! Самая популярная монета в РФ - "Победоносец" - УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ

 

Комментарии читателей 0
Читайте также:
31 совет для успешного ведения бизнеса

31 совет для успешного ведения бизнеса

Создать бизнес с нуля непросто, но ещё сложнее сохранить созданное и успешно его развивать. В зависимости от сектора экономики и конкретного бизнеса методы успешного ведения бизнеса будут различаться, но общие советы универсальны...

10 простых способов улучшить свою жизнь

10 простых способов улучшить свою жизнь

У каждого человека бывают моменты, когда он задаётся вопросом, как улучшить свою жизнь. Журналисты Business Insider собрали список источников счастья, которые очень просты и не требуют особых материальных затрат...

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Люди, работающие в бизнесе и политике, всё больше склоняются в сторону уверенности и предпочитают её фактическому опыту. В постиндустриальном мире этой хитростью овладели многие. Иногда уверенность в себе ценится больше опыта...

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Страх – один из главных “убийц” производительности и успеха. Боязнь не справиться с заданием, быть высмеянным коллегами или элементарный страх публичного выступления могут “парализовать” человека и снизить его эффективность работы...

Некоторые миллиардеры выходят из золота

Некоторые миллиардеры выходят из золота

Некоторые миллиардеры, как Джордж Сорос и Луи Мур Бэкон, сократили в четвёртом квартале 2012 года свои инвестиции в активы, связанные с золотом, на фоне того, что фьючерсы показали самую негативную динамику за 8 лет...

Инвестиционный рынок

Инвестиционный рынок

Инвестиции принято определять как долгосрочное вложение капитала в предприятия либо различные проекты с целью получения дохода в долгосрочном периоде. Инвестиции не ограничиваются движением только лишь денежных средств...

Источники инвестиций

Источники инвестиций

Инвестиции являются важным условием развития любого бизнеса. Основные источники инвестиций – это капиталы иностранных и отечественных компаний; государственные инвестиции и средства самого предприятия...

История агентства финансовых новостей Bloomberg

История агентства финансовых новостей Bloomberg

История Bloomberg — это история талантливого администратора Майкла Блумберга, ставшего в 2001 году мэром Нью-Йорка. Добиться успеха ему помогли предприимчивость и умение не останавливаться перед трудностями...

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

Когда вы начинаете бизнес, вы постоянно находитесь в стрессовом состоянии. Но можно ли оставаться спокойным и хладнокровным, если на вас одновременно наваливается огромное количество дел? Надо уметь сохранять рабочее состояние...

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провёл опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни...

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

Большинство людей привыкло иметь собственный угол в офисе, где можно расположиться и спокойно выполнять свои рабочие обязанности. Однако есть целая группа экономически активных людей, для кого офис - это дом, а дом - офис...

Покупка акций «золотых» ETF - плюсы и минусы

Покупка акций «золотых» ETF - плюсы и минусы

Все инвестиции в драгметаллы традиционно делятся на две очевидные категории: когда инвестор становится владельцем физического золота (слитки, монеты) или когда он инвестирует в бумажные производные финансовые инструменты...

Мексика может забрать своё золото из Банка Англии

Мексика может забрать своё золото из Банка Англии

Следуя примеру других стран, как Венесуэла и Германия, Мексика также может вернуть часть своего золотого запаса из Банка Англии на свою территорию. Такая ситуация свидетельствует о росте недоверия среди Центробанков мира...

Гана создаст центр по обработке и продаже золота

Гана создаст центр по обработке и продаже золота

Гана, которая является одним из ведущих производителей золота в Африке, планирует создать в стране «город золота» с такими же мощностями по обработке драгоценных металлов наподобие Йоханнесбурга и Дубай...

Банки Вьетнама испытывают дефицит золота

Банки Вьетнама испытывают дефицит золота

Центральный банк Вьетнама принял окончательное решение о том, что коммерческие банки страны должны прекратить накапливать и давать в займы золото к июню 2013 года. Государство имеет монополию на торговлю золотом...

Кризис на Кипре ускорил поиск золота на острове

Кризис на Кипре ускорил поиск золота на острове

Финансовый кризис, который обрушился на Кипр, вынудил власти страны ускорить на острове поиски золота и других драгоценных металлов, которые смогли бы помочь этому островному государству решить свои финансовые проблемы...

Eldorado Gold хочет остаться в Греции

Eldorado Gold хочет остаться в Греции

Канадская горнорудная компания Eldorado Gold планирует остаться работать в Греции и добывать там золото, несмотря на сопротивление местного населения и негативный имидж страны из-за финансового кризиса...

Читайте также:

МОНЕТНЫЕ ТОРГИ

В России появилась возможность продавать и покупать золотые монеты на своих условиях. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ...