Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

11 марта 2013

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Современная культура и технологии упростили нам возможность сравнивать себя с другими людьми, главным образом через Facebook, Instagram и сотни других платформ. Однако постоянное сравнение приводит к тому, что мы начинаем считать себя неудачниками: чтобы ни происходило, всегда кто-то будет на шаг впереди вас: у кого-то намного лучше работа, более высокая зарплата и намного симпатичнее жена.

Согласно исследованию профессора психологии Калифорнийского университета Сони Любомирской, “несчастные люди чаще всего сравнивают себя с другими и очень беспокоятся о результате”.

В исследовании “Гедонистические последствия социального сравнения” Любомирская и её соавтор Ли Росс из Стэндфордского университета проанализировали реакцию счастливых и несчастных людей на положительную и отрицательную оценку во время группового тестирования.

Уверенность в себе у счастливых участников эксперимента укреплялась как от собственного отличного результата, так и от более высокой оценки соседа. В то же время уровень уверенности у несчастных людей увеличивался лишь тогда, когда они получали положительную оценку и никак не менялся от более высокого результата соседа.

“В целом исследование выявило чёткую закономерность: несчастные участники имели большую уверенность после того, как они получали неважную оценку, но при этом у других участников результат был ещё хуже, чем тогда, когда они выполнили задание неплохо, но их соседи справились несколько лучше, - отмечают ученые. - В похожих ситуациях уровень уверенности у счастливых участников практически не менялся”.

Привычка терять хорошее настроение, как только кто-то оказывается впереди, в век интернета может отравить всю вашу жизнь, превратив её в сплошное самоедство и зависть. Вместо того, чтобы стараться успеть за всеми зайцами, возможно, стоит обратить внимание на собственный путь.

Актуальная цена на монету "Георгий Победоносец" - ЗДЕСЬ

Самая популярная монета в мире "Филармоникер" - ДАЛЕЕ

Комментарии читателей 0
Читайте также:
31 совет для успешного ведения бизнеса

31 совет для успешного ведения бизнеса

10 простых способов улучшить свою жизнь

10 простых способов улучшить свою жизнь

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Некоторые миллиардеры выходят из золота

Некоторые миллиардеры выходят из золота

Инвестиционный рынок

Инвестиционный рынок

Источники инвестиций

Источники инвестиций

История агентства финансовых новостей Bloomberg

История агентства финансовых новостей Bloomberg

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

Покупка акций «золотых» ETF - плюсы и минусы

Покупка акций «золотых» ETF - плюсы и минусы

Мексика может забрать своё золото из Банка Англии

Мексика может забрать своё золото из Банка Англии

Гана создаст центр по обработке и продаже золота

Гана создаст центр по обработке и продаже золота

Банки Вьетнама испытывают дефицит золота

Банки Вьетнама испытывают дефицит золота

Кризис на Кипре ускорил поиск золота на острове

Кризис на Кипре ускорил поиск золота на острове

Eldorado Gold хочет остаться в Греции

Eldorado Gold хочет остаться в Греции

Читайте также:

МОНЕТЫ В МОСКВЕ

В России выгодно покупать только золотые инвестиционные монеты. Почему? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.