5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

25 марта 2013

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провёл опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни.

Результаты опроса, а также его анализ, легли в основу книги “30 уроков для жизни: опробованные и правдивые советы от самых мудрых американцев” (30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans), пишет Harvard Gazette.

1. Помни, что жизнь коротка: беседу с домохозяйками, предпринимателями и даже с бывшим пилотом Пилемер начинал с простого вопроса: “Какой наиболее важный вывод вы сделали за свою жизнь?”. Во время встречи респондентам также задавали вопросы об их семейной жизни, детях, деньгах, работе, старении и здоровье. Удивительно, но большинство участников отмечали скоротечность жизни. 

2. Делай то, что тебе нравится: хотя многие респонденты пережили тяжёлые экономические времена, они не советовали молодым найти стабильную и хорошо оплачиваемую работу. Вместо этого они говорили: “Занимайтесь только тем, что нравится”.

Помня о непродолжительности жизни, все советовали найти работу, которая бы приносила радость, чувство удовлетворения и была полезной. По их мнению, не следует тратить время на то, что вам не нравится, даже в течение нескольких лет. 

3. Относитесь к своему телу так, как будто вы собираетесь использовать его до 100 лет: при наличии современных медицинских технологий нездоровый образ жизни не означает скорую смерть. Чаще всего, это означает сокращение приятной жизни в старости.

Вместо советов о “регулярном употреблении овощей”, “продолжительном сне” и “отказе от курения” участники исследования постоянно подчеркивали: “Относитесь к своему телу так, как будто вы собираетесь использовать его до 100 лет”. Люди, которые вели нездоровый образ жизни, как правило, страдают 20, 30 или 40 лет от хронических заболеваний. 

4. Бессмысленная тревога: при вопросе о самом большом сожалении пожилые люди не вспоминали романов на стороне, зависимость к чему-то или сомнительный бизнес. Они почти единодушно отвечали: “Жаль, что я потратил так много времени на беспокойство”.

5. Не связывай своё счастье с чем-то. Будь счастлив, несмотря ни на что: другой важный совет связан с ответственностью за собственное счастье. И хотя это звучит как клише, люди, прожившие жизнь, твёрдо верят в следующее: “Молодые люди склонны считать, что можно быть счастливым, если только что-то произойдёт. Становясь старше, понимаешь, что мы должны быть счастливыми, несмотря ни на что”.

АКЦИЯ! "ЗМД" даёт скидку 10% на клубную цену для серебряных монет Африки - УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ

 

Комментарии читателей 0
Читайте также:
10 советов, как вести успешный бизнес из дома

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

Большинство людей привыкло иметь собственный угол в офисе, где можно расположиться и спокойно выполнять свои рабочие обязанности. Однако есть целая группа экономически активных людей, для кого офис - это дом, а дом - офис...

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

Частенько вам кажется напрасной тратой времени заключительная часть интервью при приёме на работу, когда работодатель спрашивает, есть ли к нему вопросы. Дальновидный соискатель должен использовать эту ситуацию в свою пользу...

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

Когда вы начинаете бизнес, вы постоянно находитесь в стрессовом состоянии. Но можно ли оставаться спокойным и хладнокровным, если на вас одновременно наваливается огромное количество дел? Надо уметь сохранять рабочее состояние...

Инвестиционный рынок

Инвестиционный рынок

Инвестиции принято определять как долгосрочное вложение капитала в предприятия либо различные проекты с целью получения дохода в долгосрочном периоде. Инвестиции не ограничиваются движением только лишь денежных средств...

Источники инвестиций

Источники инвестиций

Инвестиции являются важным условием развития любого бизнеса. Основные источники инвестиций – это капиталы иностранных и отечественных компаний; государственные инвестиции и средства самого предприятия...

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Люди, работающие в бизнесе и политике, всё больше склоняются в сторону уверенности и предпочитают её фактическому опыту. В постиндустриальном мире этой хитростью овладели многие. Иногда уверенность в себе ценится больше опыта...

7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

Добиться всего, чего Вы хотите в карьере и жизни, не так трудно, как кажется. Глава маркетинговой фирмы Likeable Local и автор книги “Привлекательные социальные сети” Дэйв Керпен предлагает 7 советов, которые Вам при этом помогут...

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Современная культура и технологии упростили нам возможность сравнивать себя с другими людьми. Постоянное сравнение приводит к тому, что мы начинаем считать себя неудачниками: чтобы ни происходило, всегда кто-то будет лучше вас...

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Страх – один из главных “убийц” производительности и успеха. Боязнь не справиться с заданием, быть высмеянным коллегами или элементарный страх публичного выступления могут “парализовать” человека и снизить его эффективность работы...

ЦБ Дании: Центробанки не могут выйти из игры

ЦБ Дании: Центробанки не могут выйти из игры

Глава Центробанка Дании Ларс Роде (Lars Rhode) впервые открыто заявил, что мировые финансовые власти не могут остановить процесс печатания денег без риска обвала на мировых рынках и рецессии в мировой экономике...

Центробанки скупают рискованные активы

Центробанки скупают рискованные активы

Центробанки многих стран мира начали активнее вкладывать денежные средства в рискованные активы и экзотические валюты, для того чтобы компенсировать крайне низкий доход от вложений в гособлигации США. ЦБ РФ не стал исключением...

Deutsche Bank обновил прогноз по золоту на 2013 г.

Deutsche Bank обновил прогноз по золоту на 2013 г.

Deutsche Bank опубликовал свой обновлённый прогноз по основным драгоценным металлам, в котором он пересмотрел прогноз цен на золото и серебро в текущем 2013 и следующем 2014 годах. Цены будут ниже, чем прогнозировалось ранее...

Шувалов: в РФ возможна вторая амнистия капиталов

Шувалов: в РФ возможна вторая амнистия капиталов

В РФ могут объявить повторную амнистию капиталов, с которых не уплачены налоги. Первая проводилась в 2007 году. Правительство готово обсуждать такую возможность, заявил первый вице-премьер Игорь Шувалов на форуме "Россия-2013"...

США обвиняет Лондон в махинациях с золотом

США обвиняет Лондон в махинациях с золотом

Американский регулятор проверит возможность манипулирования ценами на золото на лондонском рынке, известный как фиксинг. Комиссию, в частности, интересует прозрачность процедуры при установлении цен на золото и серебро...

В Индии появится первый банк для женщин

В Индии появится первый банк для женщин

Министр финансов Индии Паланиаппан Чидамбарам объявил о создании в стране первого банка, клиентами которого могут стать только женщины. Для первого вклада в этом банке необходимо будет иметь стартовый капитал всего в 600 рублей...

Читайте также:

КУПИТЬ МОНЕТЫ В МОСКВЕ

Золотые монеты - это очень выгодный инструмент для вложения денег в российских условиях. УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ...