5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

25 марта 2013

5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провёл опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни.

Результаты опроса, а также его анализ, легли в основу книги “30 уроков для жизни: опробованные и правдивые советы от самых мудрых американцев” (30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans), пишет Harvard Gazette.

1. Помни, что жизнь коротка: беседу с домохозяйками, предпринимателями и даже с бывшим пилотом Пилемер начинал с простого вопроса: “Какой наиболее важный вывод вы сделали за свою жизнь?”. Во время встречи респондентам также задавали вопросы об их семейной жизни, детях, деньгах, работе, старении и здоровье. Удивительно, но большинство участников отмечали скоротечность жизни. 

2. Делай то, что тебе нравится: хотя многие респонденты пережили тяжёлые экономические времена, они не советовали молодым найти стабильную и хорошо оплачиваемую работу. Вместо этого они говорили: “Занимайтесь только тем, что нравится”.

Помня о непродолжительности жизни, все советовали найти работу, которая бы приносила радость, чувство удовлетворения и была полезной. По их мнению, не следует тратить время на то, что вам не нравится, даже в течение нескольких лет. 

3. Относитесь к своему телу так, как будто вы собираетесь использовать его до 100 лет: при наличии современных медицинских технологий нездоровый образ жизни не означает скорую смерть. Чаще всего, это означает сокращение приятной жизни в старости.

Вместо советов о “регулярном употреблении овощей”, “продолжительном сне” и “отказе от курения” участники исследования постоянно подчеркивали: “Относитесь к своему телу так, как будто вы собираетесь использовать его до 100 лет”. Люди, которые вели нездоровый образ жизни, как правило, страдают 20, 30 или 40 лет от хронических заболеваний. 

4. Бессмысленная тревога: при вопросе о самом большом сожалении пожилые люди не вспоминали романов на стороне, зависимость к чему-то или сомнительный бизнес. Они почти единодушно отвечали: “Жаль, что я потратил так много времени на беспокойство”.

5. Не связывай своё счастье с чем-то. Будь счастлив, несмотря ни на что: другой важный совет связан с ответственностью за собственное счастье. И хотя это звучит как клише, люди, прожившие жизнь, твёрдо верят в следующее: “Молодые люди склонны считать, что можно быть счастливым, если только что-то произойдёт. Становясь старше, понимаешь, что мы должны быть счастливыми, несмотря ни на что”.

Актуальная цена на монету "Георгий Победоносец" - ЗДЕСЬ

Самая популярная монета в мире "Филармоникер" - ДАЛЕЕ

Комментарии читателей 0
Читайте также:
Инвестиционный рынок

Инвестиционный рынок

Источники инвестиций

Источники инвестиций

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

5 способов, как справиться со стрессовой ситуацией

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

Уверенность в себе ценится больше, чем опыт

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

10 советов, как вести успешный бизнес из дома

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

5 лучших вопросов работодателю на собеседовании

7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

7 секретов успеха: как добиться всего, что Вы хотите

Мексика может забрать своё золото из Банка Англии

Мексика может забрать своё золото из Банка Англии

Банки Вьетнама испытывают дефицит золота

Банки Вьетнама испытывают дефицит золота

Кризис на Кипре ускорил поиск золота на острове

Кризис на Кипре ускорил поиск золота на острове

Кипр не будет продавать своё золото

Кипр не будет продавать своё золото

ЦБ Южной Кореи под критикой из-за падения золота

ЦБ Южной Кореи под критикой из-за падения золота

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Будь счастливым - не сравнивай себя с другими

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

Как успешные люди превращают тревогу в пользу

В Индии появится первый банк для женщин

В Индии появится первый банк для женщин

Южная Корея снова увеличила свой золотой запас

Южная Корея снова увеличила свой золотой запас

США обвиняет Лондон в махинациях с золотом

США обвиняет Лондон в махинациях с золотом

Гана создаст центр по обработке и продаже золота

Гана создаст центр по обработке и продаже золота

Eldorado Gold хочет остаться в Греции

Eldorado Gold хочет остаться в Греции

Deutsche Bank обновил прогноз по золоту на 2013 г.

Deutsche Bank обновил прогноз по золоту на 2013 г.

За два дня Джон Полсон потерял на золоте 1$ млрд.

За два дня Джон Полсон потерял на золоте 1$ млрд.

Читайте также:

МОНЕТНЫЕ ТОРГИ

В России появилась возможность продавать и покупать золотые монеты на своих условиях. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ.